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银耳粥红枣粥

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大家都知道银耳粥再普通不过了,那么为什么还要晒呢,因为我个人觉得这个食疗真的不错尤其针对痛经,自己试验了一个月,大姨妈光临的时候几乎没感觉,痛经的朋友们可以试试,平时没事喝点红枣水,不能懒哦,平时没有放过梨,但是我最近嗓子不舒服,家里只有小香梨,代替一下

银耳粥红枣粥的用料

银耳 适量 红枣 3个
桂圆 3个 枸杞 适量
香梨 半个(记得去皮) 冰糖 适量

银耳粥红枣粥的做法

步骤1

银耳,红枣,桂圆,冰糖,枸杞被我吃完了,才想起来拍

银耳粥红枣粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2016-02-13

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