动漫性感妩媚御姐床上

有机大米山药红枣枸杞粥

独家
1.8万 浏览 90 收藏


冬季新一轮的病毒又来了,家人要吃的清淡暖胃健康哦!自制一款简单方便的有机大米粥分享给粉丝朋友们,㊗️大家2018年健康快乐! 科普:有机食品因种植技术严苛,更保留了食物的原来味道含有更多铁镁钙等微量元素及维生素c而重金属及致癌的硝酸盐含量低……数据显示90%的亚健康人群多为酸性体质,常吃田畔家的弱碱有机食品,可使身体不再发酸回归正常状态

有机大米山药红枣枸杞粥的用料

田畔爱未来弱碱有机大米 一碗 野生小枣 3颗
有机枸杞 6-8颗 有机山药 1/3根
1片

有机大米山药红枣枸杞粥的做法

步骤1

准备好食材

步骤2

在这里要声明的是,因为我家爱吃杂粮,昨天蒸的米稍多了

步骤3

继续熬制

步骤4

烧开后小火熬,整个过程15分钟左右,米油非常富足,家人吃起来很健康美味

步骤5

没做任何滤镜,味道很鲜美。冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。 枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是和各种粥品搭配,大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。

有机大米山药红枣枸杞粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2018-01-02

你当前的位置:豆果美食 > 有机大米山药红枣枸杞粥

    查看更多评论

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 6 有机大米山药红枣枸杞粥的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活